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GUIDA AL PARTO ATTIVO. ESERCIZI PER AFFRONTARE IL PARTO CON LA PREPARAZIONE E LA
di BALASKAS JANET
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Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: GUIDA AL PARTO ATTIVO. ESERCIZI PER AFFRONTARE IL PARTO CON LA PREPARAZIONE E LA
- Sottotitolo: GRAVIDANZA PRIMI ANNI
- Autore: BALASKAS JANET
- Editore: RED EDIZIONI
- Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
- Anno: 2022
- ISBN: 9788857309934
- Pagine: 224
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Come affrontare in modo "attivo" il parto entrando in sintonia con il proprio corpo e sfruttando appieno tutte le sue straordinarie potenzialità. Il libro propone una serie di esercizi facili e sicuri che permettono di arrivare al parto con la necessaria preparazione. Offre consigli per le tre tappe fondamentali del percorso che porta alla maternità. L'attesa: stretching, meditazione, massaggio. Il parto: le fasi del travaglio, le posizioni più naturali, la respirazione. Dopo la nascita: gli esercizi per ritrovare la perfetta forma fisica e psicologica. Prefazione di Piera Magella